Kembali Bersepeda

20140603-054647-20807869.jpg

Setelah hampir setahun praktis tidak lagi rutin bersepeda ke kantor (baca: stasiun kereta), alhamdulillah sejak sekira sebulan kemarin saya niatkan kembali untuk rutin bersepeda rumah-stasiun dan stasiun-rumah. Menempuh jarak sekitar 5,4 km dan waktu tempuh 18-25 menit cukuplah untuk sekedar melakukan olah jantung dan mengencangkan otot kaki. Apalagi untuk perjalanan rumah-stasiun, dengan elevasi jalan yang relatif menanjak, cukup untuk suguhan olah kardio pagi dengan udara yang masih segar.

Semoga bisa konsisten.

Advertisements

13 thoughts on “Kembali Bersepeda

  1. yuhuuuu asiknya bila bersepeda, yuhuuu berkeliling kota Jakarta haha
    eitsss kayaknya kalo aku cuma bisa naik sepeda kelilingan rumah aja deh haha
    oiya ada kompetisi keren nih kak, kalau minat ikut silahkan buka link http://ow.ly/y4i7M yaaa 🙂

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s